Wat gaan we doen?

Voor de bevalling:

• je kindje al tijdens de zwangerschap verwelkomen door het aan te raken
• aandacht voor een goede houding en beweging
• aandacht voor het contact tussen jullie beiden; hoe gaan jullie om met de zwangerschap en hoe bereiden jullie je samen voor op het ouderschap
• omgaan met lichamelijke veranderingen en ongemakken
• het opvangen van de weeën en omgaan met pijn en angst
• praktische informatie over zwanger zijn en de voorbereiding op de bevalling

Na de bevalling:

• hoe hebben jullie de bevalling ervaren
• wat vertelt de baby over zijn/haar welbevinden
• omgaan met lichamelijke veranderingen en vermoeidheid
• hoe gaan jullie om met het ouderschap