Wat gaan we doen?
Voor de bevalling:
Na de bevalling:
- je kindje al tijdens de zwangerschap verwelkomen door het aan te raken
- aandacht voor een goede houding en beweging
- aandacht voor het contact tussen jullie beiden; hoe gaan jullie om met de zwangerschap en hoe bereiden jullie je samen voor op het ouderschap
- omgaan met lichamelijke veranderingen en ongemakken
- het opvangen van de weeën en omgaan met pijn en angst
- praktische informatie over zwanger zijn en de voorbereiding op de bevalling
Na de bevalling:
- hoe hebben jullie de bevalling ervaren
- wat vertelt de baby over zijn/haar welbevinden
- omgaan met lichamelijke veranderingen en vermoeidheid
- hoe gaan jullie om met het ouderschap