Hoe ziet een begeleidingstraject eruit?
Tijdens de intake en het behandelproces maak ik gebruik van:
Daarna stellen we samen het behandelplan op. Tijdens de begeleiding wordt regelmatig geëvalueerd en zo nodig het behandelplan bijgesteld.
Gesprek
In de gesprekken gaan we op zoek naar hoe je nu in het leven staat. Wie ben je, wie wil je zijn? Hoe ben je in relatie met anderen? Waar heb je moeite mee, waar verlang je naar, wat heb je nodig.
Posities
We nemen verschillende posities in ten opzichte van elkaar. Daarbij ontdek je bijvoorbeeld:
• Welke positie ben je gewend in te nemen (bijvoorbeeld volgend, leidend, gevend)?
• Hoe doe je de dingen (bijvoorbeeld voorzichtig, spontaan, wantrouwend, samen, alleen)?
• Wat voel en beleef je erbij? Welke betekenis heeft het voor je?
• Welke positie zou je meer willen leren innemen in je leven?
Aanraking
De aanraking is een belangrijk onderdeel van haptotherapie. Omdat jij in je lichaam leeft, is er aan je lijf veel te ontdekken over jou. Het liegt nooit. Door aangeraakt te worden, wordt je gevoel aangesproken. Het is de meest directe vorm van communicatie.
Het gebied waar ik je aanraak, is meestal van stuit tot kruin. Je ligt dan op je buik. Je mag je kleren uitdoen, maar het hoeft niet.
Tijdens de aanraking ontdek je bijvoorbeeld:
Stembevrijding
Sinds april 2013 is er in mijn haptonomiepraktijk ook de mogelijkheid om d.m.v. het gebruik van je stem het hapto-therapeutische proces te gaan.
Daarnaast geef ik regelmatig workshops in groepen van max. 8 personen
Stembevrijding is een benadering die uitnodigt tot vrijuit zingen. Door het vinden en laten klinken van jouw eigen stem, ga je vanuit de wereld van het tekort in de wereld van de overvloed, waar niet gemeten wordt met maten van ‘mooi of lelijk’. Hoe jij nu zingt is precies de bedoeling! Een geruststellend perspectief. Je komt in contact met jouw uniciteit en waarheid van dit moment. Hoe klink jij met jouw kracht en kwetsbaarheid, je liefde, je boosheid, je verdriet of vreugde? Je mág voluit klinken en gehoord worden.
Stembevrijding gaat over klank geven aan wat er op nú in jou leeft, wat jouw lichaam aangeeft. Zonder oordeel of het mooi, vals, lelijk of geweldig klinkt. Eenvoudig gezegd: laat de aandacht naar je lichaam gaan en geef klank aan wat jij op dit moment ervaart.
Dan kan er beweging komen in patronen en emoties die zich mogelijk in je lichaam hebben vastgezet. En door te zingen wat er in het moment in jou aanwezig is, kun je een enorme vrijheid en ruimte in jezelf ervaren!
Dus; ...uit je hoofd, in je lichaam en...zingen!!
- Gesprekken
- Ervaringssituaties
- Aanraken
Daarna stellen we samen het behandelplan op. Tijdens de begeleiding wordt regelmatig geëvalueerd en zo nodig het behandelplan bijgesteld.
Gesprek
In de gesprekken gaan we op zoek naar hoe je nu in het leven staat. Wie ben je, wie wil je zijn? Hoe ben je in relatie met anderen? Waar heb je moeite mee, waar verlang je naar, wat heb je nodig.
Posities
We nemen verschillende posities in ten opzichte van elkaar. Daarbij ontdek je bijvoorbeeld:
• Welke positie ben je gewend in te nemen (bijvoorbeeld volgend, leidend, gevend)?
• Hoe doe je de dingen (bijvoorbeeld voorzichtig, spontaan, wantrouwend, samen, alleen)?
• Wat voel en beleef je erbij? Welke betekenis heeft het voor je?
• Welke positie zou je meer willen leren innemen in je leven?
Aanraking
De aanraking is een belangrijk onderdeel van haptotherapie. Omdat jij in je lichaam leeft, is er aan je lijf veel te ontdekken over jou. Het liegt nooit. Door aangeraakt te worden, wordt je gevoel aangesproken. Het is de meest directe vorm van communicatie.
Het gebied waar ik je aanraak, is meestal van stuit tot kruin. Je ligt dan op je buik. Je mag je kleren uitdoen, maar het hoeft niet.
Tijdens de aanraking ontdek je bijvoorbeeld:
- Hoe reageer je/hoe reageert je lijf als ik dichterbij kom (bijvoorbeeld nieuwsgierig, open, gesloten, kwetsbaar)?
- Wat doet de aanraking met je?
- Welke gedachten en gevoelens komen bij je boven?
- Wat betekent het voor je en wat kun je ermee?
Stembevrijding
Sinds april 2013 is er in mijn haptonomiepraktijk ook de mogelijkheid om d.m.v. het gebruik van je stem het hapto-therapeutische proces te gaan.
Daarnaast geef ik regelmatig workshops in groepen van max. 8 personen
Stembevrijding is een benadering die uitnodigt tot vrijuit zingen. Door het vinden en laten klinken van jouw eigen stem, ga je vanuit de wereld van het tekort in de wereld van de overvloed, waar niet gemeten wordt met maten van ‘mooi of lelijk’. Hoe jij nu zingt is precies de bedoeling! Een geruststellend perspectief. Je komt in contact met jouw uniciteit en waarheid van dit moment. Hoe klink jij met jouw kracht en kwetsbaarheid, je liefde, je boosheid, je verdriet of vreugde? Je mág voluit klinken en gehoord worden.
Stembevrijding gaat over klank geven aan wat er op nú in jou leeft, wat jouw lichaam aangeeft. Zonder oordeel of het mooi, vals, lelijk of geweldig klinkt. Eenvoudig gezegd: laat de aandacht naar je lichaam gaan en geef klank aan wat jij op dit moment ervaart.
Dan kan er beweging komen in patronen en emoties die zich mogelijk in je lichaam hebben vastgezet. En door te zingen wat er in het moment in jou aanwezig is, kun je een enorme vrijheid en ruimte in jezelf ervaren!
Dus; ...uit je hoofd, in je lichaam en...zingen!!